Rozhovor s vizážistkou Veronikou Vargovou
Dobrý spánok patrí medzi najúčinnejšie beauty rituály. Počas noci sa telo regeneruje, pokožka obnovuje a vlasy majú priestor na oddych od každodenného zaťaženia.
O tom, ako môže kvalita spánku ovplyvniť vzhľad pleti a vlasov, sme sa rozprávali s vizážistkou Veronikou Vargovou, ktorej práca je postavená na detailnom pozorovaní pokožky a vlasov.
Krása sa začína v spálni
„Mnoho žien investuje do kvalitnej kozmetiky, no zabúda na to, že počas noci prebiehajú najdôležitejšie regeneračné procesy,“ vysvetľuje Veronika Vargová.
Ak je vzduch v spálni príliš suchý, pokožka môže strácať vlhkosť a ráno pôsobiť unavenejšie. Preto odporúča dbať nielen na správnu starostlivosť o pleť, ale aj na prostredie, v ktorom spíme.
Pomôcť môže pravidelné vetranie, optimálna vlhkosť vzduchu a kvalitné materiály, ktoré prichádzajú do kontaktu s pokožkou počas celej noci.
Prečo si ženy obľúbili hodváb
Jedným z materiálov, ktorý si získal popularitu najmä v oblasti starostlivosti o pleť a vlasy, je hodváb.
Jeho povrch je prirodzene hladký a vytvára menej trenia než mnohé bežné textílie. Vďaka tomu sa pokožka aj vlasy počas noci po povrchu jemnejšie pohybujú.
„Práve komfort, ktorý hodváb prináša počas spánku, je dôvod, prečo si ho mnohé ženy obľúbili,“ hovorí Veronika Vargová.
Pleť a vlasy počas spánku
Počas spánku trávime na vankúši približne tretinu života.
Poloha, tlak a trenie medzi pokožkou a povrchom vankúša patria medzi faktory, ktoré môžu ovplyvňovať ranný vzhľad pleti. Podobne aj vlasy sú počas noci vystavené mechanickému zaťaženiu.
Preto čoraz viac ľudí venuje pozornosť nielen výberu kozmetiky, ale aj výberu materiálov, s ktorými prichádzajú do kontaktu počas spánku.
Malé zmeny, ktoré môžu priniesť veľký rozdiel
Veronika odporúča jednoduchý večerný rituál:
✓ dôkladne odlíčiť pleť
✓ vyvetrať spálňu
✓ dopriať si dostatok spánku
✓ vyberať materiály, ktoré sú príjemné na pokožku aj vlasy
„Používanie kvalitných materiálov počas spánku je jednou z najjednoduchších zmien, ktoré môže žena zaradiť do svojej každodennej starostlivosti o seba.“
Rozhovor bol pôvodne publikovaný v časopise EMMA.
Veronika Vargová
Instagram: @makeup_veronikavargova
